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单纯性肥胖

单纯性肥胖

发病部位:全身

挂什么科:内分泌科

是否医保:

多发人群:所有人群

是否传染:

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温馨提示

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1、用餐完毕后,要立刻收拾餐具。别让食物一直摆在眼前。一天三餐,规律地进食,能减少体脂肪。避免拉长两餐间的时间。

2、需充分咀嚼后再吃。每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久,饭后的能量消耗就愈高。

单纯性肥胖(别名:肥胖 英文名:simple obesity;adipositas)是各类肥胖中最常见的一种,这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。这种主要由遗传因素及营养过剩引起的肥胖,称之为单纯性肥胖。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。 【详情】

单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。这种主要由遗传因素及营养过剩引起的肥胖,称之为单纯性肥胖。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。 【详情】

90年代的流行病学研究表明,我国青少年单纯性肥胖症已处于失控的奇高状态。北京某一学校在体检时发现,高达27.8%的青少年超重,甚至超过正常体重的 20%。肥胖青少年沉重的精神压力、心理冲突和对自信心的打击,是对他们的个性、气质、潜能发育以及日后各种能力的发展、人际交往等都会有久远的影响。 【详情】

单纯性肥胖是指人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成的肥胖。以体重超过标准体重的20%,表现畏热、多汗、易疲劳等为主要临床特征。因脂肪细胞的不同变化分为体质性肥胖和获得性肥胖。其不良转归是形成高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等多种疾病。单纯性肥胖属中医的 “痰证”、“水肿”、“虚劳”等范畴。 【详情】

单纯性肥胖大多认定为遗传因素所致,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。 【详情】

单纯性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所谓的中年性肥胖也是属於单纯性肥胖,但是中年性肥胖者当中,有时候也隐藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略。一般人的日常饮食,经常摄取含有脂肪等高热量食物,一旦摄取过量的脂肪,当然就会造成能量过剩,而促进了脂肪的累积,同时也因为摄取了过量的酒精,而造成能量过剩,所以,日常的饮食是十分重要的。 【详情】

单纯性肥胖是以过度营养、运动不足和行为偏移为特征的全身脂肪组织过度增生,体重超常的疾病。它是高血压、动脉粥样硬化、心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤的先驱症。儿童期的肥胖对儿童各个系统的生长发育、智力、心理行为、营养状况都产生不良影响,对生活质量、工作能力、健康和预期寿命造成损害。 【详情】

单纯性肥胖的原因是多方面的、综合性的,其根本的原因是热量在体内的蓄积超过了消耗,致使多余的热量以脂肪的形式储存,因此,有效地去除脂肪就必须控制机体的热平衡为负平衡,在诸多减体质量的措施中,有氧运动减肥是最有效、最有益健康的,而且副作用是最小的。 【详情】

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肥胖,157cm,62kg,单纯性肥胖,怎么减肥

对于遗传性的肥胖,节食下来的确具备一定的难度,但是节食本身就是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终还是离不开活动和饮食相结合的方法,必须重新调整好自己的心态,要忍耐,才能超越好的效果,决定一项体育锻炼忍耐的实施,而且饮食当中办到压制,少吃多餐,多吃蔬菜水果。需要强调的是不要吃生冷辛辣刺激性的食物,饮食以清淡易消化为主。

1个回答

单纯性肥胖的首选治疗方法是

单纯性肥胖必选的治疗方法就是增强体育运动,要每天经常出外跑步,跳绳,溜冰等等都可以,并且要留意压制自己的饮食,在日常饮食方面不要吃太过油腻更脂肪的食物,尽量吃许多新鲜的水果和蔬菜,也不要吃主食,单纯性肥胖就是需要有借助体育运动和压制饮食来救治。需要声明注意定期监测血脂、血糖和血压,不要住在潮湿的环境中,多喝白开水。

1个回答

单纯性肥胖症,可以治么

实施饮食压制。采取低热量饮食,以使其具备负能量平衡。在干扰热能的基础上,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当,无机盐和维生素的供给充足。可以适当地体育锻炼,可以增强人体的热能消耗,增进体重减轻,并对轻度肥胖起些单独的救治效用。祝您早日恢复健康。需求注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要保证充足的睡眠。

1个回答

单纯性肥胖该咋办?

如果诊断是单纯性肥胖,首先需要有控制饮食,不能够吃油腻食物不能够暴饮暴食不能够吃高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,也不能够吃甜食。控制饮食的同时需要有漫开腿需要有多运动多锻练。这个是消耗脂肪唯一的方法。也可以看中医医生是不是有脾虚。最好是通过物理的方法缓解。

2个回答

有什么药物治疗性单纯性肥胖?

节食最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。节食的话是需要恰当的控制饮食和多活动的,每天坚持活动1小时,跑步、打篮球、仰卧起坐等都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,在生活中注意要保持良好的心情,好的心情对疾病的恢复很有帮助。

1个回答

单纯性肥胖该怎么办?

你好单纯性的肥胖,建议你也不要有过大的压力,建议你还是要始终保持平和乐观的心态,在平时的饮食当中也是要办到饮食有规律,不要暴饮暴食,要办到少吃多餐,注意营养的恰当配搭,同时也要坚持进行一些体育锻炼,这个才是最重要的,身体健康还是能够最重要的。

2个回答

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