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痛风的4个预防小常识

痛风的4个预防小常识

  痛风被人们戏称为“帝王病”,这是一种使患者疼痛难忍的关节疾病,预防和治疗都显得那么重要。今天我们将介绍关于痛风的4个预防方法,希望能帮助你远离痛风的侵扰!

  专家就痛风的预防方法向您做详细介绍:

  1、预防各种感染:适应外界环境的变化,提高机体的免疫功能,积极预防感染,尽量避免包括细菌感染和病毒感染所致的某些疾病,一旦发生感染,应尽快尽早治疗,以使感染得到及时有效控制。

  2、防止过度疲劳:对长期从事脑力劳动及室内办公性质工作的人,应避免长时间地持续用脑与伏案久坐,注意安排休息和适当的户外活动,保持劳逸结合,张弛有度,养成有规律的工作生活习惯。不熬夜,不作长途步行跋涉,不参与过度劳累及剧烈的体力活动,同时应尽量避免外伤。这是生活中预防痛风的方法之一。

  3、注意饮食控制:讲究饮食营养卫生,戒除烟、酒,养成良好生活习惯,尽量避免吃高嘌呤食物。多饮水,保持每日有充足的尿量,不要等到口渴明显时才想到喝水。同时加强运动,力求将体重控制在较理想的范围。这也是生活中预防痛风的方法之一。

  4、保持良好的心态:良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

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痛风急性期大约持续几天

痛风急性期具体多久是未知的,因为这与患者的具体病情、血尿酸水平等相关检查、是否接受规范化治疗以及是否休息等密切相关。一般来说,如果痛风患者在急性发作期,尽早遵医嘱应用药物治疗,低嘌呤饮食,多饮水,适当的多休息,减少活动量,一般三天左右就可以缓解,最长不会超过两周。

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痛风禁忌食物一览表

痛风患者在饮食方面有很多禁忌,首先痛风的患者不要吃蛋白含量较高的食物,比如鱼、虾、蟹、海鲜等。由于痛风是属于嘌呤代谢障碍的疾病,因此痛风的患者要少吃嘌呤含量高的食物,比如动物的内脏、肝脏、蛋黄等。痛风的患者要尽量的少喝白酒,酗酒也会导致嘌呤代谢障碍。

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引发痛风性肾病的原因是什么?

关于专家人士相信,痛风性肾病又称尿酸性肾炎,原发性的夜尿酸血症大多数原因未明,极少数是因为先天性酶缺少或功能内分泌失调引来的,本病常有家庭隔代遗传使。尿酸是嘌呤分解代谢的终末产物,嘌呤分解代谢紊乱或肾脏代谢尿酸增加,均可引来高尿酸血症。当尿酸长期沉积于肾脏,可引发肾实质危害,即尿酸性肾病。特别注意就要多注意饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,忌吃一些刺激性食物。

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到底什么是痛风性肾病呢?

痛风性肾病患者有不间断性高尿酸血症,20 %在临床诊断上有肾病变表现出,经过数年或更长时间可先后再次出现肾小管和肾小球受损,少部分扩张至尿毒症。痛风性肾病的发病率仅次于痛风性关节危害,并且与病程和救治有密切关系。试验证明,痛风性肾病与痛风性关节炎的严重程度毫无关系,即轻度的关节炎病人也可有肾病变,而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。早期有轻度单侧或双侧腰痛,嗣后再次出现轻度浮肿和中度血压下降。尿呈酸性,有间歇或不间断蛋白尿,一般不超过++ 。痛风性肾病患者几乎均有肾小管提炼功能上升,再次出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。约5—10 年后肾病严重,进而扩张为尿毒症,约17 % —25 %痛风性肾病患者死于肾功能衰竭。需要声明注意不要吃辛辣刺激的食物,也不能吃高脂肪的食物。

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痛风性肾病病因是什么?

关于专家人士相信,痛风性肾病又称尿酸性肾炎,原发性的夜尿酸血症大多数原因未明,极少数是因为先天性酶缺少或功能内分泌失调引来的,本病常有家庭隔代遗传使。尿酸是嘌呤分解代谢的终末产物,嘌呤分解代谢紊乱或肾脏代谢尿酸增加,均可引来高尿酸血症。当尿酸长期沉积于肾脏,可引发肾实质危害,即尿酸性肾病。需要强调的是保持情绪稳定,建议增强体质,不要吃辛辣刺激性食物。

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痛风性肾病诊断依据是什么?

早期病人可无症状:急性痛风性肾病临床诊断上可表现出为少尿、无尿,迅速发展至氮质血症。慢性者可仅有尿液异常,如轻度蛋白尿,镜检见极少数红、白细胞,或大量尿酸沉积于肾髓质引来间质性肾炎,再次出现肾脏提炼功能障碍。特别注意多喝温开水促进身体的代谢,不要吃寒凉和刺激性的食物。

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